Marylin.ru

Мобильная связь
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Движение руками видео

Легкие движения для танца

Танцы — отличный способ взбодриться, поднять себе настроение и сжечь лишние калории. Не стоит недооценивать пользу от столь простой кардио нагрузки. Даже легкие движения танца способствуют укреплению сердечной мышцы и помогают сжечь около 300 калорий в час.

Легкие движения ногами

Самое легкое движение для танца называется «квадрат». Мысленно нарисуйте перед собой квадрат с шириной ребра, равной расстоянию между вашими ступнями. На счет раз – наступите левой ногой в левый верхний угол воображаемого квадрата, делая шаг вперед. На счет два – наступите правой ногой в правый верхний угол квадрат (левая, все еще стоит в левом углу). Во время разучивания движения, руки лучше держать на поясе, а корпусом немного подаваться вперед к той ноге, которая шагает. Далее ставим левую ногу назад в нижний левый угол воображаемого квадрата, а правую в правый. Все — движение окончено. У вас получиться шаг «box step» который вы неоднократно видели в клипах и различных фитнесс программах.

«Квадрат» можно выполнять крест-накрест. Представим себе все тот же воображаемый квадрат. Теперь шаг будет несколько сложней, попробуйте сделать медленно, чтобы не запутаться в ногах. Начинаем с правой ноги, выносим ее вперед и ставим в левый верхний угол вымышленного квадрата. Ступни у нас будут теперь стоять крест-накрест, но нужно левую ногу вынести из-за правой ноги и поставить в верхний правый угол вымышленного квадрата. Можно податься немного вперед, так как соблюсти четкую линию не получится. Снова получился крест – накрест. Из этого положения, шагаем правой ногой назад, ставя ее в нижний правый угол квадрата, а левой ногой назад в нижний левый угол. Все правильно, вперед мы шагали крест-накрест, а назад ровно.

Еще одно простое движение ногами — это «слайд». Ставим одну ногу в сторону и немного ее сгибаем, а вторую «тянем» следом как по скользкому полу, понемногу выпрямляя опорную ногу, теперь в другую сторону: поставили ногу, перенесли на нее вес тела, и по инерции вторая нога тянется за телом. Не забываем приставлять ту ногу, которую тянем к опорной ноге. В этот момент можно сделать хлопок руками и получается готовое движение для танца. Такие слайды часто используют в хип-хоп.

Читать еще:  Краш трамплинг видео в контакте

Легкие движения руками

Самое легкое движение рук для танца начинается с плеч. Ставим руки на пояс, подтягиваем сначала левое плечо к уху, потому правое, левое потом правое. Делаем по очереди. Теперь опустили руки и выпрямили. Поднимаем левое плечо потоп правое и снова левое и правое, быстро. Добавим небольшие покачивания корпусом из стороны в сторону (каждый раз к тому плечу, которое поднимается), у нас получилось движение руками.

Если вам плохо удаются стандартные движения, представьте что перед вами стекло, а в руках тряпка. Теперь вам нужно помыть стекло, и вы начинаете делать характерные движения тряпкой, как при мытье окна. Меняйте руки: то левая, то правая, пробуйте «мыть стекло» двумя руками сразу, то выше, то ниже.

Из таких ассоциативных движений может состоять весь танец. Например, представьте, что вы отправляете на дорожку шар для боулинга. Простые движения бедрами в стороны и параллельно вы отпускаете вымышленный шар для боулинга, сначала одной рукой, потому другой.

Восьмерка

К легким движениям для танца можно отнести и «восьмерку». Принцип движения очень прост. Нужно двигаться по траектории знака бесконечности. Отдельно можно выполнять «восьмерку» бедрами, отдельно коленями, отдельно плечами или сразу всем корпусом. Попробуйте выполнять этот прием, с разной амплитудой, чтобы понять какая именно «восьмерка» лучше всего смотрится в вашем исполнении.

Танец руками в Тик Ток

Танец руками в Тик Ток буквально ворвался в тренды социальной сети. Блогеры массово стали разучивать популярные движения, чтобы повторить их в своем клипе.

Таттинг и Фингер Тат

Движение руками в Тик Ток делится на 2 категории:

  1. Таттинг. Создание геометрических форм с использованием кистей и локтей. Получил название от египетского фараона Тутанхамона (в египетской живописи людей часто изображали с согнутыми под прямым углом ладонями).
  2. Фингер тат. Выполнение движений только ладонью и пальцами. Название получил от английского Finger (палец) и Tut (сокращенно от Tutting). Подробней про танец пальцами читай в другой статье.

Обучение

Если ты хочешь разучить танец, как делают руками в Тик Ток, запомни несколько простых правил:

Читать еще:  Тык тык видео

Фигуры должны иметь четкую геометрическую форму: квадрат, треугольник и т.д. Допускается создание фигур с плавными линиями: сердце, волна и прочее. Чтобы сгладить геометрию, профессиональные танцоры используют плавные переходы.

Чтобы выучить новый танец рук в Тик Ток необходимо скачать обучающий ролик. В сети таких несколько:

    • А здесь девочка поэтапно и медленно рассказывает и показывает движения популярного танца пальцами.

Ты можешь найти и другие видео на свой вкус.

    • Чтобы все трюки получились качественными, нужна пластичность. Чтобы развить ее, необходимо регулярно выполнять комплекс упражнений. Так, для разминки пальцев подойдет популярный Фингер Фитнесс или упражнения для пианистов. Пример можно посмотреть тут.

  • Обучение танцу рук из Тик Ток требует усидчивости. Нужно не только запомнить последовательность всех фигур, но и научиться качественно исполнять каждую из них. Отдельное внимание уделяй переходам между элементами.

Музыка

Музыка из Тик Ток танец рук отлично подходит для всех видов таттинга. Ее легко можно разбить на отдельные элементы, что облегчает запоминание последовательности создаваемых фигур. В приложении песню Тик Ток танец рук можно найти по запросу #fingertempo.

Запись клипа

Как делать Тик Ток видео с руками? Тебе необходимо:

  1. Зайти в приложение и открыть страницу создания нового клипа (значок + в меню снизу, находится по центру).
  2. Выбрать музыку. Чтобы выбрать подходящую мелодию введи в поисковую строку запрос #fingertempo. На свое усмотрение можешь выбрать любую другую песню из видео ниже.
  3. Начать запись. Продолжительность клипа с песней – 15 секунд.
  4. Сохранить клип и добавить на свою страницу.

По необходимости, ты можешь добавить разные эффекты к своему ролику: фильтры, замедление, ускорение и т.д. Как делать слоумо читай в другой статье.

Также, ты можешь снять в Тик Ток фокусы с руками дуэтом с другим блогером. Для этого:

  1. Найди видео для создания дуэта. Можно выбирать любой клип, продолжительностью до 15 секунд. Согласие пользователя не требуется.
  2. В меню справа выбери раздел «Поделиться» (четвертый снизу).
  3. В открывшемся окне найди кнопку «Дуэт». Видео будет добавлено на страницу создания нового клипа.
  4. Для начала записи нажми на иконку видеокамеры. С правой стороны будет добавленный видеоролик, с левой – твоя запись. На свое усмотрение ты можешь повторять движения за блогером или танцевать свой танец.
Читать еще:  2tiffani записи видео

Подборки видео

Ты можешь выбрать один из следующих вариантов для своего ролика:


  • Фокусы.


Движение руками видео

для тех, кто ищет курсы:

Войти в аккаунт

Чтобы воспользоваться всеми функциями сайта, вам необходимо зарегистрироваться/войти в свой аккаунт на сайте. Выберите вашу соцсеть для входа:

Если вы организация, проводящая курсы, то регистрация происходит по этой ссылке.

ТАНЦЫ РУКАМИ. УРОК. 3 ПРИКОЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЯ

УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ РУКАМИ. ВИДЕОУРОК ПО ТАНЦАМ ХИП-ХОП. ПРИКОЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ
Название движений: 1.The WOP. 2. Hits. 3. Wu-Tang
Видео для тех, кто хочет научиться танцевать хип хоп дома быстро и легко.
========================================
Учимся танцевать ногами, движения ногами: https://goo.gl/8TsRW5
Простые движения для начинающих и детей: https://goo.gl/eYJzKb
Движения для продвинутых: https://goo.gl/j11WNE
Движения руками, плечами, грудной клеткой: https://goo.gl/uwZ7Ey
===============================================
Простые движения руками для любых танцев, можно сделать флешмоб, танец, постановку для вечеринки, пати, выступать на сцене, на дискотеке, в клубе под современную музыку. Легко и быстро, без лишнего. Простые движения для детей, взрослых, начинающих, для любителей танцев, малышей, парней и девушек, мужчин и женщин.
Обучение танцам, туториал как танцевать красиво и круто ногами, руками, плечами, грудной клеткой, головой, всем телом. Научиться танцевать за минуту. Базовые движения хип хоп, хаус, брейк данс.
Видео с моими танцами и моих учеников можно посмотреть на канале: https://www.youtube.com/channel/UC_z5sreQ-pY6fB-4e_rl8Fg?view_as=public

Video for those who want to learn how to dance Hip Hop at home quickly and easily. Simple movements of hands for any dance, you can make flash mob, dance, setting for a party, dance in a club, a disco for modern music, perform on stage. Easy and fast, without excess. Simple movements for children, adults, beginners, dance lovers, for kids, guys and girls, boys, men, women. Basic movements hip hop, house, breaking, break dance.
Dance training, tutorial how to dance beautifully and awesome with feet.
Learn to dance in a minute.
#учимсятанцеватьруками #хипхопурок #хипхоптанец #туториал #какнаучитьсятанцевать #школатанцев #обучалка #обучение #движенияруками #длядетей #дляначинающих #howtodancehiphop #howtodance #tutorial #видеоуроки #танцеватьнадискотеке #танцеватьклубе #научиться #онлайн #быстро #легко

Видео ТАНЦЫ РУКАМИ. УРОК. 3 ПРИКОЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЯ канала ANDRII DIATEL *DANCE TUTORIALS*

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector